De M van Maag

Ondersteun je maag vanuit je voet.

De L van Longen

Masseer en klop de bal van je voet om je longen te ondersteunen.

De K van Kaken

Masseer je grote tenen om je kaak te ontlasten van spanning. Je kunt het echt voelen! Probeer het uit.

De J van Jeugdpuistjes

Net wanneer je mooi wilt zijn last hebben jeugdpuistjes. In het filmpje kun je zien wat je vanuit je voet kunt doen om het te voorkomen of verzorgen.

De I van Ischiaszenuw

Filmpje voor blijere rug, bil en been.

De H van Hoofdpijn

In dit filmpje zie je wat je voor jezelf kunt doen als je hoofdpijn hebt. Of als je hoofdpijn wilt voorkomen.

De G van Geslachtsklieren

Ondersteun de werking van je geslachtsklieren vanuit je voet.

De F van Flexibiliteit

Een flexibele ruggengraat is a joy for life. Zie hier hoe dat te ondersteunen op je voet.

De E van Evenwichtsorgaantje

Leer in dit filmpje hoe je op je voet je evenwichtsorgaantje kunt ondersteunen.

De D van Darmen

Leer in dit filmpje hoe je op je voet je darmen kunt ondersteunen.

De C van Cyclus

In dit filmpje leer je de plekken van de hypofyse en hypothalamus op de voet, dit zijn 2 belangrijke klieren, en de eierstokken en baarmoeder.

De B van Blaas

De blaas is het meeste van de tijd een orgaan dat je makkelijk vergeet maar de blaas is ook gevoelig voor ontsteking. Op je voet kun je hem makkelijk onderhouden of extra verzorgen.

De A van Alvleesklier

De alvleesklier staat onder druk bij ongezonde voeding en bij stress. Kan dus met onze Westerse leefstijl af en toe best wat ondersteuning gebruiken.